VIVIR Y PREVENIR

Las personas mayores también requieren de vacunas, tratamientos y cuidados especiales que muchas veces se desconocen.

VIVIR Y PREVENIR es la sección donde aprenderás sobre el cuidado de tu salud ahora que estás en esta nueva etapa de la vida.

Artículos: Vivir y prevenir

Día Mundial Sin Tabaco

Es importante saber las repercusiones que el tabaquismo tiene en nuestra salud y la relación que tiene con las cardiopatías y enfermedades cardiovasculares.

La importancia de la actividad física y ejercicio en el adulto mayor

¿Actividad física o ejercicio?

Cuando el médico te dice: necesitas más actividad física, ¿a qué se refiere? La actividad física es una amplia gama de movimientos y actividades cotidianas como caminar, practicar jardinería u otras labores del hogar. En cambio, el ejercicio es un tipo de actividad física que puede realizars...

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