VIVIR Y APRENDER

Si te interesa el tema de envejecimiento y la salud, en VIVIR Y APRENDER encontrarás la información sobre temas relacionados con la geriatría y la gerontología.

Lo más visto

Y tú, ¿tienes una buena nutrición?

Descúbrelo con el siguiente cuestionario

Para Vivir Bien, junto con una buena alimentación, es importante tener actividad física, que puede ser un paseo o un ejercicio suave que contribuya al equilibrio como el Tai-chi. También tener buenos hábitos de higiene bucal; dormir durante la noche y evitar dormitar durante el día. Pero hay qu...

Gracias por tu apoyo, ver más Benefactores y Aliados